Svježe noge ljeti
Održavajte dobro zdravlje u noge je nešto temeljno kada, jednako, želite uživati u zdrav život i potpuno zdravi, jer se gotovo može reći da je to autentičan stup koji održava naše tijelo i drži ga više ili manje čvrstim.
Na primjer, masirajte noge Pomozite nam da se oporavimo nakon napornog dana. Čak nam pomaže da se opustimo kada smo pomalo pod stresom ili smo prošli kroz pomalo kompliciran dan.
Da ne spominjemo kada nam noge natapaju u kanti s toplom vodom i solju, kada slušamo našu omiljenu glazbu ili čitamo.
U ljeto, naša stopala teže više nego obično. Skloni smo više znoja, i da zajedno s pijeskom i uobičajenom upotrebom papuča ili japanki mogu utjecati na vaše zdravlje.
Ako želiš uživati Svježa stopala ljeti, predlažemo neke jednostavne trikove.
Kako imati svježe noge u ljeto
- Nakon svakog izlaganja vodi (u moru, u bazenu ili pod tušem), dobro ih osušite, s posebnim naglaskom na područja između prstiju.
- Nakon svakog tuširanja ili kupanja uvijek koristite hranjivu i hidratantnu kremu. Pomoći ćete im da održe pH prave kože.
- Nosite odgovarajuće cipele, izbjegavajući cipele bilo vrlo male ili vrlo velike.
- Dobro eterično ulje može vam pomoći da se brinete o njima, posebno kada masirate. Koristite ga nakon radnog dana ili nakon dana stresa.
- Idite na pedikuru jednom mjesečno, kad god možete.
