Hrana koja sadrži likopen
likopen To je snažan antioksidans koji nalazimo u dobroj i zanimljivoj raznolikosti hrana, Ne uzalud, iako rajčica (saznajte više o tome svojstva rajčice) jedan je od najpoznatijih, postoje i drugi čiji je sadržaj u likopenu visok.
likopen Smatra se autentičnim prirodni antioksidans korisno kada je riječ o sprečavanju pojave nekoliko vrsta raka, među kojima se posebno ističe rak prostate.
Ne uzalud, jedan od svojstva likopena još važnije je da smanjuje rizik od oboljenja prostate kod muškaraca, uz pojačavanje i zaštitu muškog reproduktivnog sustava.
Ali njegove vrline se ovdje ne završavaju, jer je također sposoban spriječiti čak i rizik od raka gastrointestinalnog trakta.
Za sve ovo, znate što su namirnice koje sadrže likopen Korisno je iskoristiti sve njegove najvažnije vrline.
Hrana bogata likopenom
Unutar različitih namirnice koje sadrže likopen, sljedeće se ističu:
- Rajčica.
- Jagode.
- Gooseberries.
- Bilberries.
- Trešnje.
