Komorač: svojstva i prednosti vrlo probavne hrane

Komorač: svojstva i prednosti vrlo probavne hrane

Iako komorač Popularno je poznata kao ljekovita biljka koja posebno pogoduje različitim probavnim i želučanim poremećajima (zapravo s njom možete napraviti velike infuzije za opstipaciju i probavu, kao što je slučaj s prekrasnim čaj od komorača), istina je to komorač ima debelu žarulju da je pri grizu izuzetno hrskavo, s kojim se mogu napraviti ukusni recepti.

To je zapravo idealno povrće za uživanje u prekrasnim salatama za ublažavanje topline koja, na primjer, teži tijekom ljetnih mjeseci, zahvaljujući svojoj osvježavajućoj snazi, kao i laganom i iznimno bogatom vodom.

Kao i svako povrće, ako ćete pojesti žarulja komorača, najbolje je držati u hladnjaku, morate ga pojesti za nekoliko dana, jer kako dani prolaze, gubi okus.

Najvažnije pogodnosti koromača

žarulja komorača je dio biljke koja donosi zanimljivost prednosti i nutritivna svojstva.

Kada se kuha, njegov okus vrlo podsjeća na anis, koji se ističe kao osvježavajuće povrće s dodirom koji je zasigurno sladak.

S obzirom na svoje Koristi komorača to je povrće s visok sadržaj antioksidanatapomaže u prevenciji raznih bolesti, uključujući rak.

Jedan od spojeva pronađenih u komoraču je anetol, koji je sposoban smanjiti upalu, dok pomaže u sprečavanju nastanka raka, zahvaljujući upravo njegovoj antioksidativnoj vrlini.

U onome što ima veze s prehrambene prednosti koromača, ističe se kao hrana iznimno bogata vitaminima (posebno vitaminom C i vitaminom B3), ili mineralima kao što su kalij i selen.

pruža diuretička svojstva, stoga je koristan protiv zadržavanje tekućine i očistiti naše tijelo. Također, zanimljivo je kako probavni tretman, pomaže u slučaju plin i nadutost.

Prehrambene kvalitete komorača