Hranjenje kao terapija
Iako ih ima mnogo prirodne i alternativne terapije koji mogu puno pomoći u održavanju dobrog zdravlja, nema sumnje da je hranjenje to postaje terapija zdraviji, zdraviji i još manje agresivan.
Međutim, to je do određene mjere važno da dijeta prilagođen je potrebama i zahtjevima svake osobe, budući da neke bolesti zahtijevaju da su neke namirnice adekvatne, a druge suprotno.
Niti bismo trebali zaboraviti da, danas, mnogi ljudi imaju alergije ili nesnošljivosti na neke proizvode.
Zbog ovih i mnogih drugih razloga, ako želimo koristiti dijeta kao terapija, ili ako želimo započeti ili slijediti određeni režim na stalni način kako bi se spriječile razne bolesti, najbolje je ići na savjetovanje nutricionista.
Ovo, kao i njegovo nutricionista oni sami preuzimaju odgovornost za dizajniranje potpuno personaliziranih dijeta prema težini, potrebama, dobi, indeksu tjelesne mase, ukusima ili ciljevima svake osobe, bez zaboravljanja - naravno - metabolizma.
Oni također uzimaju u obzir da li osoba treba uzeti neku vrstu prehrambenog dodatka kojim se pokušava izbjeći nedostatak ili jednostavno pomoći subjektu da poboljša zdravlje.
Kao što smo vidjeli, primjerice, s člankom kojem se posvećujemo Zen hrana ili naturopatsku dijetalnu terapiju, postoje mnoge struje (mnoge od onih vrlo starih) koje se temelje na hrani kao terapiji i koje, kako ne bi moglo biti manje, jednako su valjane, zdrave za zdravlje.
Pitanje je u tim slučajevima pokušati nadoknaditi unos različitih namirnica kako bi se izbjeglo pomanjkanje vitamina i minerala tako da se ne pojede određena skupina.
Više informacija | Nutritivna terapija Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.
