Otkrijte kako pripremiti opuštajuću kupku s matičnjakom
Ako postoji ljekovita biljka sa zanimljivim kvalitetama, melem Upravo je to ljekovita biljka s mnogim ljekovitim svojstvima za liječenje različitih stanja. Melissa, kao što je također poznato, je ljekovita biljka koja pripada obitelji Labiadas " i njegovo znanstveno ime je " Melissa Officinalis ".
Među njegovim glavnim aktivnim sastojcima možemo spomenuti prisutnost eteričnih ulja, gorkih principa, flavona i smola. Osim toga, među svojim ljekovitim svojstvima možemo ukazati na to da je melisa antispazmodična, dijaforetična, karminativna, hepatoprotektivna, hipotenzivna, tonička, antiemetička i prije svega opuštajuća.
Prednosti ovih ljekovitih svojstava pomažu nam da poboljšamo različite simptome povezane s nekim stanjima kao što su grčevi probavnog trakta, nadutost, anksioznost, stres, da snizimo krvni tlak, poboljšamo cirkulaciju, smanjimo groznicu i smanjimo groznicu. u slučaju prehlade ili gripe.
Dijelovi Melise koji se koriste za pripremu kućnih lijekova su nadzemni dijelovi biljke koji se mogu sušiti ili svježe za pripremu infuzija ili Melisine tinkture, u oba formata možemo je dobiti.
Ti se formati mogu dobiti u travarima, parafarmakama, trgovinama prirodnih proizvoda, ljekarnama ili supermarketima.
Osim toga, njegova glavna prednost je njegova svestranost, jer je možemo miješati s drugim ljekovitim biljkama i dodatno povećati njezina svojstva i prednosti. Na primjer, za liječenje probavnih problema možemo ga kombinirati s Kamilica, ulmarija ili hmelj.Da bi se opustili, oslobodite se stresa s kojim stres možemo kombinirati limete ili lavande.
Zauzvrat, s infuzijama melise pripremljene su kao što smo ranije rekli za smirivanje različitih uvjeta, a također možete pripremiti i infuziju Melissa kako biste s ovom biljkom napravili opuštajuće kupke, kao što je slučaj s ovim mjestom.
Kako pripremiti opuštajuću kupku s Melisom
Kupaonica koju ćemo nam omogućiti pomaže nam da se opustimo nakon završetka dana i moramo se malo isključiti, osloboditi napetosti dana i pomoći nam da se dobro naspavamo.
Ova se kupka s Melisom također preporučuje u slučaju da nam je teško spavati ili prolazimo kroz period prolazne nesanice.
Za pripremu ove kupaonice bilo bi idealno da kod kuće imate kadu, a ako je nemate, možete namočiti spužvu u infuziju i nanijeti je na sva područja tijela pod tušem, a zatim osušiti bez stavljanja vode na vrh.
Pripremite infuziju s 2 grozda ili šačice Melise za svaku litru vode.
- Stavimo vodu da prokuha i kada počne kuhati uvodimo Melisine grozdove, spuštamo vrućinu i nastavljamo ključati 5 minuta.
- Ugasimo vatru, pokrijemo infuziju i ostavimo je da odstoji 10 minuta.
- Napunimo infuziju i stavimo je u kadu.
Dodamo toplu vodu kako bismo napravili kupku za uranjanje.
Ulazimo u kadu i ostajemo u vodi s našim tijelima pokrivenim vodom i uživamo u opuštajućoj kupki 20 minuta.
Ako se tijelo možda ne uklapa dobro u infuziju, možemo ga nanijeti na tijelo uz pomoć spužve. Onda se blago osušimo.
Ova kupaonica je idealna za napraviti prije nego što idemo na spavanje i kad god nam je potrebno da nam pomogne opustiti i dobiti dobar noćni san.
Kao što smo već rekli s Melissom, možemo pripremiti infuziju i kombinirati je s drugim opuštajućim biljkama poput limete ili lavande prije spavanja. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeopuštanje