Uklanjanje crijeva: Kako očistiti crijevo?
U prijašnjim smo prilikama otkrili neke navike, savjete i trikove koji će vam na ovaj ili onaj način pomoći da očistite svoje tijelo iznutra. I iznad svega, pročistiti različite organe našeg tijela.
Na primjer, pokazali smo vam trikove očistiti bubrege i za očistiti jetru, iznimno važni organi za život i koji su potrebni da bi ih se održalo u dobrom stanju kako bi mogli uživati u dobrom zdravlju.
U tom smislu i prije nekoliko tjedana ispričali smo vam neke trikove ili osnovne savjete koji su vam upravo dali mogućnost očistiti žučni mjehur.
Međutim, ovaj put posebno ćemo znati kako pročistiti još jedan od najvažnijih organa našeg tijela: crijeva, Saznajte trikove i savjete koji će vam pomoći pročistiti crijevo.
Kako očistiti crijeva
crijeva Oni su vrlo važni organi u našem tijelu, jer ispunjavaju vrlo važnu zadaću: razgrađuju hranu tako da se može apsorbirati u krvi, vodeći računa o uklanjanju otpadnih proizvoda.
Međutim, u nekoliko navrata to postaje nužno pročistiti crijevoosobito ako imate loš dah, žgaravicu, osjećaj težine, lošu probavu, proljev, plin, pa čak i glavobolje ili probleme s nesanicom.
Za sve ovo, u nastavku navodimo neke trikove izlučivanje crijeva koji će vam puno pomoći:
- S obzirom na to da uz svaku hranu koju konzumiramo, našim tijelima osiguravamo toksine i elemente koje im ne trebaju (posebice s nezdravom hranom ili slatkišima). Da bismo to postigli, moramo se osloboditi pića kao što su alkohol ili kava prejedanje i duhan.
- Preporučljivo je uvijek piti puno voća i povrća, prirodnih sokova koje ste sami napravili kod kuće, puno vode i orašastih plodova. Također, jedenje jogurta bogatog bifidusom je nešto više od preporučenog, jer, kao što sigurno znate, pomažete u zdravoj crijevnoj flori.
- Post možete uzeti infuziju artičoke ili infuziju mlijeka čička, idealno kada je u pitanju pročišćavanje tijela.
