Ukusni slatki krumpir: 3 recepta koje ne možete propustiti

slatki krumpir, slatki krumpir, slatki krumpir iliipomoea batata ' je gomolj koji pripada obitelji convolvulaceaea koji se nalazi u svim vrstama usjeva u svim regijama planeta. Međutim, porijeklo slatkog krumpira seže još davno, konkretno prije više od 8.000 godina u ono što je danas u Peruu.

Zahvaljujući osvajanju Amerike koju je počinio Kristofor Kolumbo, ovo povrće počelo se izvoziti u Španjolsku i druge europske zemlje do sada je moguće pronaći plantaže slatkog krumpira u regijama koje su daleko od Kine.

Naime, azijski je gigant najveći proizvođač ove biljke budući da posjeduje više od 80% ukupne proizvodnje slatkog krumpira. Nakon toga, Uganda, Nigerija, te Solomonski otoci i Nigerija najveći su proizvođači ovog gomolja. Ako pogledamo u Španjolsku, najvažniji usjevi slatkog krumpira nalaze se uglavnom u gradu Vélezu.

Sada kada ste znali što je slatki krumpir, o čemu ćemo sada razgovarati tri recepta koji imaju glavnu bazu ovog povrća, I nije važno što odaberete jer apsolutno sa svim njima idete sisati prste, Jeste li spremni? Pa, idemo!

Čips od slatkog krumpira. Izvrstan ukras

Započet ćemo ovo popis recepata s čipsom od krumpira napravljen od slatkog krumpira koji će postati savršen pratilac svoje meso i ribu, Da bi to bilo stvarno, trebat će vam sljedeći sastojci.

sastojci:

Par cijelih slatkih krumpira, sol, origano, malo paprike, maslinovo ulje i posebni papir za pečenje.

Proizvodnja čipsa od slatkog krumpira:

Nakon što sve dobijemo, učinit ćemo sljedeće:

  1. Počinjemo od guljenja slatkog krumpira i kasnije ga odrežemo u trsku ili čip
  2. Uzmemo posudu za pečenje i dodamo sjeckani slatki krumpir na podlogu za pečenje.
  3. Potom posipamo slatki krumpir solju, paprikom, origanom i malo maslinovog ulja po vlastitom ukusu.
  4. Predstavljamo ih u zagrijanoj pećnici oko 20-30 minuta na 180 stupnjeva dok se dobro ne zakupe. I staviti ih u naša omiljena jela!

Salata od slatkog krumpira s avokadom i špinatom. Voditi brigu o našoj liniji

Sljedeće ćemo predložiti salata od slatkog krumpira i špinata koji je potpuno ukusan i koji će vam pomoći vodite računa o svojoj liniji, Koje su sve prednosti ?. Također možete odabrati zamjenu špinata za grah (grah), ili dodati više sastojaka kao što su grejp, naranča ...

sastojci:

Iako prije svega, trebat će vam: pola slatkog krumpira, polu zrelog avokada, par listova špinata, rajčica, sol, maslinovo ulje i Modena.

Priprema salate od slatkog krumpira s avokadom i špinatom:

Kada imate sve, učinit ćemo sljedeće:

  1. Uzmemo slatki krumpir i isperemo ga s dovoljno hladne vode. Izrežemo ga na kriške, a zatim učinimo isto s avokadom.
  2. Nakon toga ćemo početi kuhati kriške slatkog krumpira s malo maslinovog ulja s malo soli.
  3. Potom stavimo slatki krumpir u zdjelu za salatu na koju ćemo dodati lišće špinata zajedno s avokadom i rajčicom.
  4. Samo dodajte sol, maslinovo ulje i ocenu Modene kako biste pojačali okus ove salate od slatkog krumpira koju ćete voljeti.

Pire od slatkog krumpira. Recept koji će oduševiti malene

I da završimo ovaj popis recepata, sljedeći ćemo vas predložiti sljedeći pire od slatkog krumpira koliko malo ćete morati zavidite krumpiru, Imate li znatiželju da znate kako se to radi? Pa, prvo idite pokazujući na sljedeće sastojke.

sastojci:

Slatki krumpir, 150 ml mlijeka, češnjak u prahu, sol i crni papar.

Priprema kaše od slatkog krumpira:

  1. Počinjemo kuhati slatki krumpir u loncu s dovoljno vode u trajanju od 15 minuta dok ne postanu dobro nježni.
  2. Oljuštimo ih i onda sameljemo uz pomoć žbuke ili jednostavno vilice.
  3. Mi začinimo sve što volimo sa začinima koje želimo.
  4. Konačno ih stavimo u zdjelu u koju ćemo dodati jako vruće mlijeko. Da biste dobili pire, morate ga samo promiješati nekoliko minuta dok ne dobijete vrlo homogenu smjesu s vrlo glatkom teksturom.

Slatki med za dobar imunitet - za decu i odrasle (Prosinac 2019)