Maslačak: svojstva, koristi i kontraindikacije

maslačak Vjerojatno je jedna od najpopularnijih i najpoznatijih ljekovitih biljaka, ne samo zbog svojih nevjerojatnih prednosti i svojstava, nego i zbog toga što je nekad i danas dio igre brojne djece kada je uzmu u ruke i raznesu svoje obojene dlake. bijela, koja nestaje malo po malo nošena vjetrom.

Između ostalog, maslačak potiče izlučivanje organa za probavu, pa se upravo on koristi u slučajevima probavni poremećaji općenito (konstipacija ili lijena jetra), kao i hipoacidnost želuca.

Nije iznenađujuće da je znanstveno dokazano da se maslačak može povećati 2 do 4 puta više od izlučivanja žuči, I to je razlog zašto se preporučuje, na primjer, da ih se stimulira jetra neka budu " sloths“.

Također je važna njegova korist u odnosu na djelovanje na bubrežne kamence, za njegovo djelovanje i diuretik i laksativ, ako mi je dopuštena redundancija.

Najvažnije koristi za maslačak

Prepoznato diuretičko djelovanje

Upravo zbog onoga što smo naveli u prethodnim paragrafima, diuretička svojstva maslačka su izuzetno važna. Moramo naznačiti da ovo diuretsko djelovanje, bez neželjenih učinaka i potpuno sigurno, omogućuje eliminiranje i čišćenje našeg organizma toksini akumulirana. Zato se pri svakoj promjeni sezone preporuča izliječiti maslačak, a zatim i višak hrane.

S druge strane, zahvaljujući ovim diuretičkim svojstvima postaje prekrasan prirodni lijek kada je u pitanju sprečavanje ili izbjegavanje zadržavanja tekućine, djelujući kao dobar depurativ našeg tijela.

Depurativna jetra

Maslačak je dobar prirodni depurativ jetre, temeljni organ za život i za naše zdravlje i neophodan za široku raznolikost funkcija koje se svakodnevno obavljaju. U tom smislu, ova ljekovita biljka je vrlo korisna kada trebamo pročistiti našu jetru, stimulirajući izlučivanje različitih organa probave, uključujući jetru.

Štoviše, kada nam se dijagnosticira masna jetra (poremećaj koji je danas uobičajen zbog prekomjerne akumulacije masti u jetri), jedno od ljekovitih biljaka koje treba uključiti u liječenje je maslačak, jer kapacitet depuracije.

Svojstva maslačka do sažetka

Idealno za čišćenje jetre, pomažući prirodno u njezi ovog važnog organa našeg tijela.
Pomaže povećati izlučivanje žuči, pa je korisno promicati dobru probavu.
Korisno kada se radi o uklanjanju toksina koje je naše tijelo nakupilo.
Preporučuje se u procesu prirodnog čišćenja našeg tijela.

Kako uzeti maslačak da uživa u njegovim prednostima?

Istina je da uživanje u različitim kvalitetama, svojstvima i prednostima maslačka je iznimno jednostavno i jednostavno, uglavnom zato što postoji širok izbor načina da se konzumira. U nastavku ćemo objasniti koji su najčešći:

U obliku infuzije maslačkom:To je jedna od najpopularnijih opcija. Sastoji se od pripreme ljekovite infuzije na bazi maslačka, kuhanja za nju u posudi s vodom u čajnoj žličici svježeg ili sušenog maslačka. Zatim, nakon 3 minute ključanja, samo trebate ugasiti vatru i pustiti još 3 minute da se odmara, napokon napiti i popiti. Možete uzeti do 3 tragove ove infuzije dnevno, po mogućnosti nakon glavnih obroka.
kapsule:To je još jedna vrlo udobna i jednostavna opcija. Možete pronaći dandelion kapsule u travarima i specijaliziranim trgovinama. Iako je idealno slijediti preporuke naznačene na pakiranju koje kupujete, budući da će njegova doza ovisiti o količini suhog ekstrakta koji svaka kapsula sadrži, uobičajeno je uzimati dvije kapsule uz svaki obrok.
U obliku tinkture:To je još jedna mogućnost jednako ugodna. Tinkturu maslačka možete naći iu mnogim travarima, a oblik konzumacije je jednostavan jer morate dodati samo nekoliko kapi te tinkture u veliku čašu vode ili prirodnog soka.

Kontraindikacije maslačka

Potrošnja maslačka se ne preporučuje u sljedećim slučajevima, situacijama i uvjetima:

žučni kamenci: budući da maslačak djeluje kao kolagog (tj. potiče žučnu kesu povećavajući proizvodnju žuči), ne preporučuje se ljudima s kamenjem ili kamenjem u žučnom mjehuru jer može izazvati neugodne i bolne žučne kolike.
Kamenje u bubrezimaBudući da su bubrežni kamenci uglavnom uzrokovani oksalatima, lišće maslačka sadrži veliku količinu oksalata. Stoga nije pogodan za osobe s bubrežnim kamencima.
gorušica: Kada prezentirate sposobnost povećanja želučanih sokova, maslačak uopće nije prikladan za osobe s žgaravicom ili refluksom.
Ulkus želuca: kao što se događa s kiselinom želuca, u slučaju čira na želucu ne preporučuje se ni njegova konzumacija. Razlog je isti: povećava želučane sokove.
alergija: konzumacija maslačka ili proizvoda s ovom biljkom se ne preporučuje osobama koje imaju alergiju na obitelj spojeva.
Potrošnja određenih lijekova: konzumiranje se ne preporuča u slučaju da ljudi uzimaju litijeve lijekove ili one koji se koriste za povećanje količine kalija u tijelu. Također nije preporučljivo prije konzumiranja antibiotika, smanjivanjem njegove apsorpcije.

Kao što vidimo, iako je maslačak ljekovita biljka s nevjerojatnim prednostima i svojstvima, ona također ima određene kontraindikacije, što znači da uvijek moramo obratiti pozornost na njezine učinke kako bismo znali kada bi se preporučila njegova redovita konzumacija ili ne. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.