Zatvor tijekom trudnoće. Uzroci i kako ih izbjeći

Trudnoća je jedna od najsretnijih faza za ženu. Tijekom devet mjeseci trudnoće osjetit ćete u sebi kako mali fetus raste i razvija se malo po malo sve dok ne postane lijepa beba.

Ali neće sve biti put ruža. Tijekom trudnoće će biti trenutaka kada će žena trpjeti mnoštvo neugodnosti, bolova i stanja koja općenito mogu opteretiti njezino blagostanje. A među svima njima vrijedi istaknuti a blaga konstipacija što u većini slučajeva može biti vrlo neugodno.

Ako se sada nađete u ovoj situaciji, ne brinite jer je to potpuno normalno. Razlog zbog kojeg većina žena pati od zatvora tijekom trudnoće posljedica je proizvodnje progesteronahormon koji se proizvodi u velikim količinama i koji je odgovoran za opuštanje mišića crijevnih zidova.

  • Što je progesteron i za što se koristi?

Međutim, on uzrokuje isti učinak u šupljinama probavnog sustava, što na duge staze može uzrokovati jasan slučaj zatvora kod žena. Pogotovo ako ovo vodi život previše sjedeći i fetus dobiva na veličini.

Savjeti za liječenje zatvora tijekom razdoblja trudnoće

Ali nema razloga za brigu! Već znate da iz NatureVia volimo uvijek paziti na vas, pogotovo ako ćete na svijet dovesti novo dijete. I u tom smislu, kroz ovaj članak ćemo vam dati niz savjeta koji će vam sigurno pomoći da ovaj dugi proces bude lakši:

Potrebno je povećati potrošnju vlakana

Vlakna su jedna od onih prirodnih hranjivih tvari koje su vrlo korisne za našu crijevnu floru. U stvari, to smanjuje šanse patnje proljeva i zatvora i stoga će vam pomoći da više puta odete u kupaonicu.

Među hranom bogatom vlaknima, vrijedi istaknuti žitarice od pšenice, povrće kao što su grah, grašak i grah. Također, orašasti plodovi kao što su bademi imaju visoku koncentraciju vlakana. Konačno, plodovi kao što su šljive, grožđe, grožđice i kivi Oni su značajan izvor u ovom hranjivom sastojku.

  • Zatvor: simptomi, uzroci, komplikacije i liječenje

Pijte najmanje dvije litre vode

Pijenje znatne količine vode također se čini bitnom tijekom trudnoće vlaži i obnavlja svu tekućinu unutar amnionske vrećicedok je u isto vrijeme žena sigurna da će biti manje podložna crijevnom računu kao zatvor koji može biti najneugodniji tijekom razdoblja trudnoće.

Izvodite svakodnevnu tjelesnu aktivnost

Stalna i svakodnevna tjelesna aktivnost također igra vrlo važnu ulogu kada se radi opraštanja od problema opstipacije tijekom trudnoće. Ali morate uzeti u obzir određene prostorije.

Također nije riječ o obavljanju vježbi previše intenzivnog intenziteta, jer to možda neće biti korisno za dijete. S odlaskom na hoda 20-30 minuta Na blagi način, to će biti više nego dovoljno da se izbjegne bilo koji proljev ili zatvor.

Obratite se svom ginekologu ili liječniku

Ako vidite da iz bilo kojeg razloga bilo koji od ovih savjeta o kojima smo raspravljali nema nikakvog učinka, najbolje što možete učiniti je posjetite ginekologa ili svog liječnika opće prakse kako bih vam mogao dati iscrpnije istraživanje vaše situacije.

Od tamo, čak možete propisati neke probiotičke ili određene laksativne lijekove za trudnice koje vam definitivno mogu pomoći da se oprostite od zatvora tijekom trudnoće.

  • Savjeti za zatvor: kako ga prirodno ublažiti

Aspekti koje treba imati na umu kod opstipacije tijekom trudnoće

Sada kada ste svi upoznali neke od savjeta koji vam mogu pomoći da se oprostite od zatvora, zatvorit ćemo ovaj članak kako bismo riješili neke od sumnji koje se toliko javljaju:

  • Jesu li Plantaben i Micralax adekvatni? Nema problema u korištenju ova dva lijeka. Zapravo, Plantaben ima prirodni sastav, tako da nema kontraindikacije. Sa svoje strane, Micralax je gel koji se nanosi izravno u rektalno područje.
  • Može li biti opasno stisnuti? Nije da je to opasno za sam fetus. Ali ako previše stisnemo, u dugom roku može se pojaviti hemoroidi koji mogu biti vrlo bolni. Stoga oprez prije svega.

Nema sumnje da je trudnoća To je izuzetno važna faza u životu žene, koja teži da donese toliko radosti i iluzije kao vrlo različite nesigurnosti. Dakle, ako naiđete na probleme s zatvorom tijekom ove prekrasne pozornice, pokušajte postaviti rješenje kako biste izbjegli nepotrebnu nelagodu.

  • Plantaben: za što je, kada ga uzimati i nuspojave
Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temezatvor

Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (Srpanj 2020)