Posljedice pretilosti
U nekoliko navrata smo vam govorili o problemi pretilostibolest koja se svake godine sve više povećava i da svaki put zabrinjava mnogo više stručnjaka u medicini, prehrani i dijetetici, kao i za sanitarne vlasti. U tom smislu, kad toliko pričaš pretežak kao od gojaznost samo po sebi postoji poseban naglasak na načinu gubitka težine i smanjenju dodatnih kilograma. Ali što su posljedice pretilosti? Koje rizike i kakve učinke ima na zdravlje?
Prije analize glavnih posljedica moramo biti svjesni problema. Problem koji se, kao što smo spomenuli u nekim trenucima, posljednjih godina alarmantno povećao, do te mjere da je postao realna epidemija u većini razvijenih zemalja.
Takav je porast toga što su mnoge zemlje počele stavljati pisma na tu temu, zabranjujući, na primjer, prodaju kolača i bezalkoholnih pića u školama, pa čak i Francuska razmišlja o uvođenju stope šećera u roku od 2 godine ( kao u to vrijeme u Meksiku). U stvari, sama Svjetska zdravstvena organizacija je u izvješću objavljenom 2014. objavila da je pretilost istinska epidemija.
Nedugo nakon toga, u ožujku 2015. godine, SZO je to procijenila 2,6 milijuna ljudi umire svake godine zbog pretilosti, procjenjujući da je jedna milijarda odraslih osoba prekomjerne težine. I još nešto što je još više uznemirilo: 42 milijuna djece mlađe od 5 godina imaju prekomjernu težinu.
Glavni učinci i posljedice pretilosti na naše zdravlje
Postoje različiti zdravstveni problemi koji su povezani izravno i neizravno s pretilošću i prekomjernom tjelesnom težinom. Možemo ih imenovati ili definirati kao posljedice pretilosti, a najznačajniji, najčešći i alarmantniji su sljedeći.
Kardiovaskularne bolesti
To su bolesti u kojima su uključeni i drugi poremećaji i srodna stanja, kao što su: cerebrovaskularne nesreće, koronarne bolesti i periferna vaskularna bolest. Oni su, zapravo, glavne bolesti odgovorne za jednu od tri smrti muškaraca i žena, a njihova incidencija i dalje se povećava alarmantno.
Razlog je jasan: Pretilost predisponira patnje kardiovaskularnih bolesti povezan s visokim krvnim tlakom i visokom razinom kolesterola i triglicerida. Zašto? Temeljito zato što pretili ljudi imaju višu razinu triglicerida i LDL kolesterola, kao i niske razine HDL kolesterola.
Također je uobičajeno da imaju akumulaciju intraabdominalne masti (koja se obično naziva „Jabuke”), što je pak povezano s većim rizikom od koronarne bolesti srca.
Dijabetes tipa 2
To je tip dijabetesa koji se obično i obično razvija u odrasloj dobi, a koji je izravno povezan s prekomjernom težinom. Također je poznat kao dijabetes melitus neovisan o inzulinu, a posebno je povezan s prekomjernom težinom i pretilosti.
U osnovi se sastoji od a kronične i nepovratne bolesti metabolizmau kojoj postoji višak glukoze u krvi i mokraći, zbog smanjenja izlučivanja inzulina ili nedostatka njegovog djelovanja.
Poznato je da postoji veći rizik od razvoja ovog tipa dijabetesa kada je indeks tjelesne mase (BMI) veći, osobito u osoba s obiteljskom anamnezom dijabetesa. Dijabetes se može razviti čak i kada se BMI smjesti unutar jednostavne prekomjerne težine, čak i kada nisu dostigli vrijednosti pretilosti (BMI od 30).
Visoki krvni tlak
Karakterizira ga povišenje krvnog tlaka ili pritisak na srce na arterije, osobito na kontinuiran ili kontinuiran način. To jest, radi se o pretjerano visokom pritisku koji krv djeluje na zid naših arterija.
Suočeni smo s kroničnom i obično "tihom" bolešću, koja obično ne pokazuje simptome sve dok ne bude prekasno, povećavajući rizik od srčanih problema (angina, srčani udar ili zatajenje srca), mozga (srčani udar ili moždani udar) i bubrega. (zatajenje bubrega).
Veći rizik obolijevanja od određenih vrsta raka
Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilosti imaju veći rizik obolijevanja od nekih vrsta raka, među kojima su:
- Rak endometrija: Rak koji počinje i potječe iz endometrija, koji se sastoji od unutarnje sluznice maternice.
- Rak dojke: Može utjecati i na muškarce i na žene, iako je njegova učestalost veća, osobito u potonjem. Pojavljuje se kada se stanice žljezdanog epitela razmnožavaju vrlo brzo i nekontrolirano.
- Rak debelog crijeva: počinje u debelom crijevu (debelo crijevo) ili u rektumu (konačni dio debelog crijeva).
Ostale posljedice po zdravlje
Osim glavnih posljedica za zdravlje uzrokovanih pretilošću, koje se mogu smatrati ozbiljnima zbog velikog broja smrtnih slučajeva koji potječu svake godine, postoje i drugi koji su jednako povezani. One su sljedeće:
- Smanjenje očekivanog trajanja života.
- To može dovesti do problema s artritisom.
- To uzrokuje depresiju, kao i općenito nisko samopoštovanje.
- Može uzrokovati smanjenu plodnost i kod muškaraca i kod žena.
