Kava i plodnost

Istina je da postoje različiti mitovi koji se odnose izravno i neizravno kava, jedna od najčešće konzumiranih namirnica na svijetu u obliku pića.

Na primjer, ne postoji odgovarajući medicinski konsenzus u vezi s tim koliko se šalica kave može uzeti dnevno, iako mnogi od djelovanje kofeina na zdravlje.

U tom smislu, iako je istina da ih ima mnogo prednosti kaveIstina je da se svaki put kad se mnogi zdravstveni stručnjaci i liječnici slažu oko njegovih učinaka na zdravlje.

I, točnije, o odnosu između kava i plodnost, I je li istina da može smanjiti vjerojatnost da osoba može imati djecu?

Kava i ženska plodnost

Već nekoliko godina, mnogi zdravstveni stručnjaci upozoravaju na mogućnost da se kavaizravno ili neizravno utjecati na plodnost i vjerojatnost da osoba može imati djecu.

Iako je istina da je potrošnja kava Za prekomjerne količine je loše za zdravlje, biti kontraindiciran u trudnoćaČini se da pijenje više od 3 šalice kave dnevno smanjuje šanse da žena zatrudni do 30%.

Iz tog razloga kava može se čak smatrati pravim prirodnim kontraceptivom, s manje ili više umjerenim učinkom.

U stvari, znanstveno je dokazano da višak kave može uzrokovati spontane pobačaje.

Preporuka: ako razmišljate o djetetu, preporučljivo je da ga uklonite kava svoje prehrane, smanjujući potrošnju i čak je mijenjajući za čaj.

A u čovjeku bi to utjecalo na plodnost?

Za razliku od onoga što bi se dogodilo sa ženama, i iako se smatralo da je kava također negativna za mušku plodnost prije nekoliko godina, znanstvena studija provedena u Brazilu pokazala je da bi umjerena konzumacija kave značajno poboljšala mobilnost kave. sperma, koja bi bila pozitivna kada bi se povećale šanse za začeće.

Taj je rezultat pronađen kod muškaraca koji su pili 2 šalice kave dnevno i kod onih koji su pili 4. Međutim, kao i kod bilo koje druge hrane ili pića, preporučuje se konzumacija ne više od 2 šalice dnevno.

U Naturpeques / Mogu li djeca piti kavu?
Image / dspruitt (Stock.Xchng) Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temeplodnost