Sok od celera
Nedavno smo razgovarali s vama o ukupno 10 namirnica za uklanjanje toksina čija svojstva ili nutritivne vrline pomažu našem organizmu, na prirodan način, upravo na to: a eliminirati toksine i očistiti one otpadke koje naše tijelo ne treba.
Među tim namirnicama ne samo da su depurativne plodove, ali i depurativno povrće, povrće i povrće, među kojima se možemo susresti s prekrasnim celer.
Celer je jedna od najpreporučljivijih namirnica u pročišćavanju bubrega, zahvaljujući činjenici da je to hrana koja može potaknuti njegovu depurativnu funkciju i pomoći u depurativnom procesu našeg organizma.
Prikladan je i za pročišćavanje jetre, prikladan je za uklanjanje masti iz jetre kao posljedica pojave tzv. Masne jetre.
Osim konzumiranja u obliku ukusnih salata ili u raznovrsnim zdravim i zdravim receptima, idealno je i uzeti ga u obliku sok od celera.
Kako pripremiti sok od celera
Glavni sastojci
- 1 celer
- 1 litru vode
Koraci za izradu soka od celera
1. Prvo operite i izrežite celer.
2. Celjar pobijedite ili rastopite i pomiješajte s litrom vode.
3. Konačno možete jesti između obroka, zaslađujući ga na okus.
Svojstva soka od celera
- Velika depurativna moć.
- Bogata je mineralima, kao što su natrij, kalij i kalcij.
- Pomaže očistiti bubrege, jetru i pluća.
- Tonik za živčani sustav.
- Slimming vrline, zahvaljujući niskom kaloričnom sadržaju i depurativnoj snazi.
- Remineralizirajuća svojstva.
Ako želite znati više o njegovim najvažnijim prednostima, možete nastaviti čitati o svojstva celera.
Slika | tamara_smith_ TemeSokovi recepti