Sok od celera

Nedavno smo razgovarali s vama o ukupno 10 namirnica za uklanjanje toksina čija svojstva ili nutritivne vrline pomažu našem organizmu, na prirodan način, upravo na to: a eliminirati toksine i očistiti one otpadke koje naše tijelo ne treba.

Među tim namirnicama ne samo da su depurativne plodove, ali i depurativno povrće, povrće i povrće, među kojima se možemo susresti s prekrasnim celer.

Celer je jedna od najpreporučljivijih namirnica u pročišćavanju bubrega, zahvaljujući činjenici da je to hrana koja može potaknuti njegovu depurativnu funkciju i pomoći u depurativnom procesu našeg organizma.

Prikladan je i za pročišćavanje jetre, prikladan je za uklanjanje masti iz jetre kao posljedica pojave tzv. Masne jetre.

Osim konzumiranja u obliku ukusnih salata ili u raznovrsnim zdravim i zdravim receptima, idealno je i uzeti ga u obliku sok od celera.

Kako pripremiti sok od celera

Glavni sastojci

  • 1 celer
  • 1 litru vode

Koraci za izradu soka od celera

1. Prvo operite i izrežite celer.

2. Celjar pobijedite ili rastopite i pomiješajte s litrom vode.

3. Konačno možete jesti između obroka, zaslađujući ga na okus.

Svojstva soka od celera

  • Velika depurativna moć.
  • Bogata je mineralima, kao što su natrij, kalij i kalcij.
  • Pomaže očistiti bubrege, jetru i pluća.
  • Tonik za živčani sustav.
  • Slimming vrline, zahvaljujući niskom kaloričnom sadržaju i depurativnoj snazi.
  • Remineralizirajuća svojstva.

Ako želite znati više o njegovim najvažnijim prednostima, možete nastaviti čitati o svojstva celera.

Slika | tamara_smith_ TemeSokovi recepti