Mogu li podići utege s preponskom ili umbilikalnom hernijom?
Prethodno smo odgovorili na pitanje koje ste u nekom trenutku svog života učinili, pogotovo ako znate člana obitelji ili prijatelja koji je pretrpio: Kako znati ako imate kila, To je vrećica nastala sluznicom trbušne šupljine koja prolazi kroz slabu površinu ili rupu u jakom sloju fascije (trbušni zid koji okružuje mišić).
Naravno, ovisno o svom položaju možemo razlikovati različite vrste kila: ingvinalni, umbilikalni, hiatalni, femoralni, kirurški ili eventualni. Njezini uzroci su vrlo raznoliki: podizanje teških predmeta, trud prilikom boravka u kupaonici (na primjer, u slučaju kroničnog zatvora) ili obavljanje bilo koje aktivnosti koja uključuje podizanje tlaka u području abdomena.
U konkretnom slučaju preponska kila Karakterizira ga vrlo često stanje, osobito kod muškaraca, koje se sastoji od izlaza dijela trbušnog utroba prema van kroz rupe u trbušnom zidu. Jednom kada se pojavi, jedini tretman je operacija.
U ovom trenutku možemo razlikovati dvije vrste ingvinalnih kila:
- Izravna ingvinalna kila: rupa se umjetno formira u trbušnom zidu.
- Neizravna ingvinalna kila: svi muškarci imaju mali unutarnji ingvinalni otvor koji omogućuje prolaz različitih krvnih žila testisa i sjemenskog kanala. Međutim, u nekim slučajevima ova rupa je nešto veća i može se formirati kila.
U slučaju pupčana kila Karakterizira se kao protruzija sadržaja trbušne šupljine slabom točkom pupčanog prstena kao posljedica defekta zatvaranja trbušne stijenke. Najčešći je kod djece i odraslih, osobito kod žena i pretilih osoba.
Ako redovito vježbate podizanje utega i vi ste dijagnosticirani preponska kila, možda imate sumnje u vezi s vašom praksom. U tom smislu, preporuča se upotreba pojasa, koji pomaže podupirati napor u vrijeme nošenja velike težine i smanjuje bol ili nelagodu. I uvijek radite ispravno, bez puno truda i ispravnog utovara.
Međutim, ako osjećate veliku nelagodu, očito je preporučljivo zaustaviti vježbanje tjelesne snage sve dok kirurško liječenje ne pomogne u njegovom rješavanju.
Slika | Teme slika HendersonaVježba Gastrointestinalni poremećaji
