Kofein i glavobolja

Istina je kava To je jedan od najčešće konzumiranih pića u gotovo cijelom svijetu, zajedno s čaj (još jedno piće vrlo konzumirano, osobito u istočnim i arapskim zemljama).

Međutim, zbog svega zbog visokog sadržaja u kofein, istina je da je to i piće na kojem ima mnogo mitova, a velika većina je pogrešna.

Na primjer, vjeruje se da postoji odnos između kofein i ovisnost, kada je stvarnost da kofein sama po sebi ne stvara ovisnost, samo ovisnost kada se konzumira dugo vremena.

Ali stvarnost je da je izvorno mnogo koristi kofeina, neke vrline koje možemo razlikovati u različitim djelovanje kofeina na zdravlje.

Naravno, ne smijemo brkati redovito konzumiranje kofein u normalnim mjerama s prekomjernom potrošnjom. Zbog toga moramo posvetiti posebnu pozornost preporučena količina kofeina, kao koliko se šalica kave može uzeti dnevno.

U svakom slučaju, kakav je odnos između kofein i glavobolja?.

Da li kava i kofein uzrokuju glavobolje?

kofein To je supstanca koja, kao što sigurno znate, stimulira prijenos živčanih impulsa kroz neurone. Ne uzalud, poznato je da njegove vrline aktiviraju i poboljšavaju funkcioniranje živčanog sustava.

Iako je njezina umjerena konzumacija u stanju tonirati tijelo i donijeti vitalnost, moguće je da kod ljudi koji su navikli ili navikli piti kava svakodnevno, kada to ne mogu učiniti, trpe glavobolja.

To postaje, zapravo, jedan od najkarakterističnijih simptoma kada osoba ne može ili ne prestaje piti kavu, upravo zbog te ovisnosti koja uzrokuje (što ne treba miješati s ovisnošću).

Teme slika / slike kreditakafić

UTICAJ KOFEINA NA MOZAK! (Listopad 2020)