Ayurvedska medicina (ayurveda): što je to, koristi i što je za nju

Ayurvedska medicina to je metoda liječenja koja se rodila na indijskom potkontinentu sredinom drugog tisućljeća prije Krista Istina je da je vrlo teško objasniti propise ove prakse iscjeljivanja, pogotovo ako uzmemo u obzir da o tome nema gotovo nikakvih zapisa.

Najnoviji od njih svi su poznati kao “Atharvaveda”, datiraju oko 1000. godine prije Krista i tamo gdje se spominju do 14 rečenica da su imali za cilj tražiti od bogova da liječe bolove i osjećaje dotičnog pacijenta.

Od tada se Ayurvedska medicina razvila tijekom vremena. Zapravo, oko 5.-3. Stoljeća prije Krista, ono što je poznato kao “Sushruta-samjita"Zapovijed koju sam već pokupio." 700 ljekovitih biljaka, 64 pripreme različitih minerala na temelju drugih 57 životinjskog podrijetla.

Tada se oko 2. stoljeća pojavio " charaka-samjita ", koja je bila potpunija i razvijenija verzija prvog propisa. Konačno, tu je i " Astanga-jridaia-samjita ”, u čast Budistički redovnik Vagbhatas kojim je oko sedamnaestog stoljeća napravila dugačak pregled specifičnih medicinskih tretmana za svaku bolest i stanje posebno.

3 doshe Ayurvedske medicine. Što su oni?

Sada kada smo znali početke i kako je ta ajurvedska medicina razvijena, slijedimo da nastavite uroniti u nju kako biste to znali u dubini. Zbog toga ćemo na prvom mjestu povezati tri osnovna principa na kojima se temelji ova medicinska praksa:

Vata energija Ova vrsta energije uglavnom se odnosi na vjetar i mobilnost općenito. A ako ih ekstrapoliramo na tijelo, to mora učiniti posebno s cirkulacijom krvi i drugih bitnih funkcija koje se odvijaju unutar našeg tijela. Ta energija je prisutna na tankim ljudima koji imaju osjetljiv probavni sustav.
Pitta Energy, Tada nalazimo energiju pitta, koja ima izravnu vezu s metabolizmom i sagorijevanjem kalorija koje se javljaju kada konzumirate bilo koju hranu. Pitta ljudi imaju srednju, atletsku građu i vrlo lako dobivaju mišićnu masu.
Kapha energija. Na kraju nalazimo Kapha energiju, koja je intimno povezana s rastom tijela zajedno sa svim njenim organima i stanicama. Vrlo je prisutan u ljudima koji imaju veliku sposobnost voljeti i oprostiti svojim susjedima. Iako kad su tužni i propali, mogu se pretvoriti u suprotno.

Koje su prednosti Ayurvedske medicine?

Jeste li već bili jasniji što su doshe ovog lijeka? Ako je tako, zatvorit ćemo ovaj članak kako bismo vam ispričali glavne prednosti koje to donosi našem zdravlju:

Pomaže u borbi protiv stresa i tjeskobe

Jedna od najvećih prednosti ove prakse predaka je zahvaljujući njima postignuta značajno smanjuju razinu stresa u anksioznosti Koji su redoslijed dana?

Glavne prednosti joge za zdravlje i kako to učiniti kod kuće

Razlog? Pa, jer ova vrsta medicine također uključuje tehnike opuštanja i disanja s kojima je energija "protjecala", što se kasnije pretvara u mnogo općenitije stanje blagostanja.

Tretira sve vrste ozljeda i bolesti

Zahvaljujući studiji koju je objavio The Journal of Clinical Theumatology, zaključeno je da su tretmani s Ayurvedskim lijekovima pomogli pacijentima da smanjuju upalu i određene uvjete tijekom 36 tjedana istrage.

Sve to bez spomena da ovaj tip lijeka također poboljšava protok krvi i služi za liječenje artritisa i fibromijalgije.

Promiče bogatu i zdravu prehranu

Sada kada živimo u svijetu u kojem je brza hrana i industrijska pekara redoslijed dana, valja napomenuti da Ayurvedska medicina potiče konzumaciju čajeva bogatih antioksidansima zajedno s drugim povrćem, začinima i masti životinjskog podrijetla koji u cjelini su vrlo korisni kada je u pitanju nošenje zdrava i uravnotežena prehrana u svakom pogledu, nešto što će nam u konačnici pomoći da steknemo kvalitetu života.