Artičoka izgubiti težinu i izgubiti težinu
artičoka (točnije alcachofera), je biljka koju karakterizira ne-trnovita raznolikost divljeg čička u mediteranskim regijama.
Kao što smo objasnili u članku u kojem smo detaljno govorili o različitim prednosti artičoke, je hrana koja se ističe iznad mnogih drugih zbog različitih vrlina i svojstava koje sadrži.
Da bismo stavili samo nekoliko jednostavnih primjera, zanimljivo je koristiti ih protiv masti u jetrizahvaljujući njegovim koristima za različite hepatobilijarne poremećaje i pomažući jetri da bolje metaboliziraju masti.
Ali ako postoji imovina koja bi mogla biti od interesa za one ljude koji slijede dijete za mršavljenje, to je njegova moć mršavljenja.
Artičoka izgubiti težinu i izgubiti težinu
artičokaBilo da je konzumirana cijela (kuhana s malo soli korisna) ili kroz kapsule (jedan do dva dnevno prije svakog obroka), idealna je kao hrana za mršavljenje.
Nije uzalud, to je hrana koja ne bi trebala nedostajati u dijetama za mršavljenje, pogotovo zbog pozitivnih učinaka kao suadavanta u dijetama za kontrolu težine.
Na primjer, stimulirajući žučnu sekreciju, djeluje naizmjenično na stanja zatvora, koja se pojavljuju kod mnogih ljudi koji slijede dijetu smanjenja težine.
Također je korisna u slučajevima gdje postoji slaba probava masti, zahvaljujući uglavnom onom choleretic akcijom o kojoj smo govorili u prethodnoj liniji.
Ako želite da vam ova hrana ne nedostaje u vašoj prehrani, pokušajte uvijek pronaći recepte s artičokama koje je lako napraviti.
Također možete ići na travara i dobiti bocu kapsula, koje također imaju iste aktivne sastojke, prednosti i svojstva. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.
