Andski Hercampuri: koristi i kako napraviti infuziju
Biljka je zvala hercampuri, koji je također poznat po popularnom imenu Andski hercampuri, je biljka sa znanstvenim nazivom Gentianella alborosea, koji pripadaju obitelji Gencianáceas, a podrijetlom iz planina Peru. Konkretno raste u visokoj andskoj regiji, između 2.500 i 4.300 metara, u punama Puno, Huánuco, Ayacucho, Cusco i Cerro de Paseo.
Ova biljka pripada obitelji od oko 75 rodova i oko 1000 vrsta. Oni su češći u umerenim i suptropskim regijama, kao iu malim tropskim planinama.
To je biljka koja se lako može naći u peruanskim gorama, naglašavajući prije svega jednostavnost kojom se može identificirati, zahvaljujući svojim ljubičastim cvjetovima i svom karakterističnom izgledu.
Malo je veličine, tamno zelenog lišća i smeđeg stabljika. Njezini cvjetovi su vrlo karakteristični i lako ih je identificirati, jer ima ljubičaste boje koje mogu doseći 2 centimetra.
Konzumirana zbog različitih ljekovitih svojstava, to je biljka priznata u Peruu, koju su konzumirali stari Andi prije dolaska u našu zemlju nakon osvajanja.
Jedna od onih najvažnijih prednosti je vaša Svojstva za izgubiti težinubiti idealan za uključivanje ili konzumiranje u dijetama razrjeđivanja.
Prednosti najvažnijih hercampurija
Nema sumnje da je andski hercampuri biljka poznata po svojim svojstvima koja nam pomažu da izgubimo težinu i smršavimo.
Zapravo, ova biljka djeluje s učinkom regulator metabolizma mastikorist koju dijeli s drugim idealnim biljkama u dijeti za mršavljenje: artičoka i mlijeko čička.
Zahvaljujući regulaciji metabolizma masti, naše tijelo je sposobnije smanjiti višak masnoće, sagorijevati ga učinkovitije i na potpuno prirodan način. Vrlina koja se savršeno uklapa u njezine diuretičke i detoksificirajuće prednosti.
Osim toga, upravo zahvaljujući ovoj regulatornoj koristi, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, jer smanjuje kolesterol i štiti jetru.
Kako napraviti hercampuri infuziju
Posebno prikladna opcija kada uživate u blagodatima ove biljke da izgubite težinu može biti ukusna infuzija, o čijoj ćemo razradi s vama razgovarati:
sastojci:
- Šačica hercampurija
- 1 šalicu vode
priprema:
Kuhajte šalicu vode u tavi. Kada ulazi u kipuće dodajte hercampuri, ostavljajući 3 minute vrenja. Isključite toplinu, pokrijte i pustite još 2 minute. Ispravite i popijte.
Ostala svojstva Andskih herkampura
Osim kvalitete u dijetama za mršavljenje, andski hercampuri također pruža i druge zanimljive prednosti. One su sljedeće:
- Pomaže u snižavanju kolesterola: U slučaju visokog kolesterola (osobito LDL kolesterol), Andski hercampuri je vrlo koristan jer ima zanimljivu sposobnost stimuliranja izlučivanja žučnih kiselina.
- Korisno za prirodnu njegu jetre: Kao što se događa s drugim biljkama prepoznatog jetrenog djelovanja, andski hercampuri je prirodna opcija korisna za njegu jetre, zahvaljujući hepatoprotektivnom djelovanju. Ali to ne samo da je štiti: ona također pomaže detoksikaciji, regulira njezine funkcije, tonizira je i učvršćuje.
- Također pogodan za bubrege: Osim jetre, hercampuri je također koristan za detoksifikaciju i zaštitu bubrega, zahvaljujući čemu pruža važno diuretičko i depurativno djelovanje.
- Prikladno za mokraćnu kiselinu: U slučaju da imate visoku mokraćnu kiselinu, zanimljiv je i Andski hercampuri, jer pomaže u njegovoj eliminaciji.
Slike | Tim-Waters / Tonreg (Flickr) Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeLjekovito bilje
