90% migrene može biti zbog poremećaja prehrane
Prema studiji provedenoj od strane Andaluzijskog društva za proučavanje bolesti uzrokovanih hranom (SAEIA) i Zaklade Migraña, čini se da oko 90% migrene može biti posljedica a poremećaj prehrane.
Prema rezultatima ovog istraživanja (istraživanje koje je trajalo 30 godina i koje je provodila skupina liječnika iz dvadeset različitih specijalnosti), 80% kroničnih bolesti, kao što je migrena, fibromialgija ili osteoartritis, ima svoje porijeklo u poremećaju prehrane.
U odnosu na same migrene, netolerancija varira i ovisi o svakom subjektu, iako je jedan od najvažnijih netolerancija na laktozu (netolerancija na mlijeko i njegove derivate).
To je zato što, u mnogo navrata, velika većina ljudi nije svjesna prisutnosti proizvoda izvedenih iz njih mlijeko u određenoj i različitoj hrani.
Kada je patologija uzrokovana hranom
Kada se želi utvrditi je li određena patologija nastala od hrane (kao što to može biti slučaj s artrozom, migrenom ili fibromialgijom), provodi se istraživanje koje omogućuje poznavanje različitih simptoma koji utječu na subjekt; tako da je u prvoj dijagnozi napravljena devet osnovnih namirnica: mlijeko, teletina, svinjetina, bijela i plava riba, piletina, žumanjak i bjelanjak i pšenica.
Kao što je potvrđeno, u 70% promatranih slučajeva, migrenu proizvodi jedna ili više od tih namirnica.
Međutim, istraživači su istaknuli problem koji smo također komentirali u nekom drugom trenutku: moramo razlikovati alergije i nepodnošljivost hrane.
Što su migrene i koji drugi uzroci uzrokuju njihovo pojavljivanje?
A migrena je vrsta glavobolje uzrokovane abnormalne aktivnosti mozga. U ovom trenutku se ne zna točno što je lanac događaja koji utječu na pojavu istog, a zapravo može biti izazvan širokim rasponom čimbenika, ali mnogi stručnjaci vjeruju da ovaj tip napada počinje u mozgu i da teži uključuju ne samo puteve živaca nego i kemijske putove, tako da promjene koje se događaju utječu na normalan protok krvi u mozgu i okolnim tkivima.
Među simptomima koji se najčešće pojavljuju možemo spomenuti mučninu i / ili povraćanje, osjećaj vrlo neugodne pulsirajuće boli koja se obično nalazi samo na jednoj strani glave, kao i osjetljivost na svjetlo i zvuk.
Što se tiče uzroka koji mogu utjecati na pojavu migrene, u stvarnosti postoje mnogi čimbenici koji ga mogu potaknuti. Na primjer: promjene razine hormona ili spavanja, konzumiranje alkoholnih pića ili prestanak pijenja napitaka s kofeinom (apstinencija od kofeina), fizički stres, gladovanje, tjeskoba, mirisi ili jaki parfemi ...
Osim toga, postoje određene namirnice koje mogu potaknuti pojavu bolnih migrena. Najčešći su obično mliječni proizvodi (osobito sirevi), aditivi kao što su mononatrijum glutamat, čokolada ili neke namirnice s tiraminom (crno vino, dimljena riba, neke mahunarke i suhi sir).
Preko | Priopćenje za javnost Ovaj članak objavljen je samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.
