7 infuzija za detoksikaciju našeg tijela
Postoje sve vrste infuzija koje sadrže brojne koristi za naše tijelo. Sve to bez obzira na to da većina njih ima opuštajuće učinke te se stoga preporučuje da ih se uzme nakon napornog radnog dana kako bi se riješili svih nagomilanih stresa.
Želite li stalno početi uzimati dobru infuziju, ali ne znate što su sastojci potrebni? Pa, kroz sljedeće retke dat ćemo vam neke ideje.
Najbolje prirodne infuzije za detoksifikaciju tijela
Infuzija timijana
Započet ćemo ovaj članak govoreći o jednoj od najpoznatijih infuzija. Preporučljivo je uzimati timijan za sve one koji pate od loše probave nakon svakog obroka.
To je zato što ova vrsta infuzije stimulira bolje funkcioniranje jetre. Preporuča se uzimati u čaši ili šalici s vrlo toplom vodom i popratiti je matičnjakom ili lipom.
Zeleni čaj
Jedna od najčešće konzumiranih infuzija kao što je zeleni čaj Ne samo da je veliki saveznik brinuti se o liniji i sagorijevati masti koja se pohranjuje u bilo kojem dijelu tijela.
Također je vrlo preporučljivo uzeti ga za pročišćavanje cijelog našeg tijela i vremenom je postao veliki antioksidans zahvaljujući visokom sadržaju u "izoflavonima".
Infuzija artičoka
Osim što je jedno od najkorisnijih povrća koje postoji zahvaljujući velikom izvoru vitamina, lišće artičoka može se koristiti i kao infuzija.
Zahvaljujući njima, poboljšat ćemo i naše crijevno navodnjavanje, pa se preporuča uzeti jednu od tih infuzija ako imamo dijareju ili zatvor.
Infuzija maslačka
Nesumnjivo jedna od najpotpunijih postojećih infuzija. maslačak općenito, pomoći će u čišćenju bilo kojeg toksina koji se nalazi na cijeloj našoj opskrbi krvlju, dok u isto vrijeme pomaže u čišćenju naše jetre.
Preporučljivo je piti tri šalice s infuzijom lava tri puta dnevno kako biste uživali u svim njegovim prednostima.
Infuzija listova jagode
Zeleno lišće koje prati ovo crveno voće također sadrži prednosti za naše tijelo koje su najzanimljivije.
Oni su izvrstan izvor mokraćne kiseline, komponenta koja također čisti sve vene i arterije našeg tijela. Sve to bez spomena da je to također jedna od najrasprostranjenijih diuretskih infuzija.
Infuzija preslice
Mora se reći da je infuzija preslice jedna od "zaboravljenih velikih", ali to ne znači da ona ne pruža mnoge koristi za naše tijelo.
Prvo, treba napomenuti da ova vrsta infuzije pomaže u sprječavanju sluzi i sluzi koji se često lijepe za šupljine pluća kada patimo od alergija u proljeće ili jednostavne gripe. Preporuča se pratiti ga, ako je moguće, s malo metvice i metvice od metvice kako bi se poboljšala njegova svojstva.
Čaj od kamilice
Infuzija kamilice nije postala jedna od najčešće konzumiranih u staroj Grčkoj i Rimu tek slučajno. Ova vrsta pića može spriječiti sve vrste bolesti i stanja na izvanredan način. Među njima su astma, visoka temperatura i mučnina.
Sve to bez izlaganja da se kamilica obično uzima za liječenje nervoze ili nesanice koja je toliko česta u našem društvu. Dobra stvar je da u supermarketu možete pronaći vrećice od kamilice koje možete kombinirati s hladnom i toplom vodom. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.
