3 recepta dječje hrane za bebe od 4 do 6 mjeseci
Ovisno o pedijatru i hoće li dijete ili ne piti majčino mlijeko, početak krutog i komplementarnog hranjenja može započeti prije ili kasnije. Tako, na primjer, ako dijete ne uzima majčino mlijeko i hrani samo komplementarno mlijeko, uobičajeno je da pedijatar savjetuje početi s prvi plodovi djeteta od četvrtog mjeseca životadok Ako nastavite s majčinim mlijekom, preporuka je početi do šestog mjeseca, Očito je uvijek preporučljivo slijediti preporuke pedijatra.
S obzirom na prvi plodovi, u osnovi smatramo da su 3 preporučena jer su vrlo lako probavljiva, lako se asimiliraju, imaju slatki i glatki okus, njena tekstura je ugodna i, iznad svega, imaju mali rizik od izazivanja neke vrste netolerancije ili alergije. Iz tog razloga konzumacija drugih voća kao što su breskva, kivi, jagode, marelica, tropsko voće i bobice odgađa se dok dijete ne dosegne prvu godinu života.
voćna kaša Oni su izvrsne mogućnosti za početak s prvim plodovima. Zapravo, ona postaje oblik izbora, zajedno s kompotima i pireima iz petog ili mjeseca života. Za ovo Bitno je da su plodovi dobro zgnječeni, i to nema komada iako su u stvarnosti vrlo male.
Ovim povodom predlažemo 3 ukusna recepti za voćne kaše idealno za bebe od 4 do 6 mjeseci starosti, napravljene od plodova koje bebe ove dobi mogu jesti: jabuka, kruška i banana.
Jabuka i žitarice bez glutena
sastojci:
- 1/2 jabuke
- 1 žličica žitarica bez glutena
- 3 žlice nastavnog mlijeka
- 60 ml. vode
Koraci za pripremu jabuke i kaše bez glutena:
Dobro operite jabuku, oljuštite je i izrežite na pola. Izvadite sjeme i izrežite ga na komade. Stavite vodu u mali lonac za pirjanje i zagrijte malo preko vrlo mekane vatre. Vruću vodu stavite u malu posudu, dodajte mlijeko za nastavak i dobro promiješajte.
Stavite jabuku u miješalicu i dobro je zgnječite dok ne stvori vrlo fini pire. Dodajte zdrobljenu jabuku u posudu s mlijekom, dodajte žitarice bez glutena i dobro promiješajte.
Kaša od jabuke i naranče
sastojci:
- 1/2 jabuke
- 1 žlica soka od naranče
Koraci za pripremu jabuke i narančaste kaše:
Dobro operite jabuku, ogulite i izrežite je na pola, a zatim uklonite njezino sjeme i izrežite na male komadiće. Podijelite naranču na pola i stisnite je kako biste dobili sok. Stavite jabuku u čašu miješalice, dodajte sok od naranče i sve pobijedite sve dok ne dobijete fine pire. Popis! Poslužite u maloj zdjeli i pomiješajte malo.
Jabuka, kruška i banana
sastojci:
- 1/2 jabuke
- 1/2 kruške
- 1/2 zrele banane
Koraci za pripremu paprike jabuke, kruške i banane:
Dobro operite jabuku i krušku, ogulite ih i izrežite na pola, uklonite im sjeme. Izrežite ih na nekoliko komada i stavite ih u čašu miješalice. Ogulite bananu, izrežite je na pola i izrežite na komade, dodajući ih jednako staklu miješalice.
Tritúralo sve dobro nekoliko puta, dok ne formira vrlo fini pire. Ako ostane vrlo gusta, pomiješajte je s malo vode.
Slike | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s pedijatrom. Savjetujemo vam da se posavjetujete s pouzdanim pedijatrom. temeDodatna hrana Recepti za bebe
