3 infuzije za borbu protiv masne jetre
masna jetra Danas se smatra vrlo čestim zdravstvenim poremećajem, koji zapravo mnogi ljudi pate u ovim preciznim trenucima, pa čak i bez dijagnoze, uglavnom zbog toga u većini slučajeva masna jetra ne proizvodi nikakve simptome, A kada se to dogodi, nastoji izazvati nelagodu u dijelu strane na kojoj se nalazi jetra (točnije područje desne strane), popraćeno glavoboljama i teškom probavom.
Iako se do prije nekoliko godina to smatralo masna jetra proizvedeno je isključivo pretjeranom ili pretjeranom konzumacijom alkohola, osobito redovito tijekom vremena, a danas se zna da se masna jetra može pojaviti i pojaviti čak i kod onih ljudi koji nikada nisu konzumirali alkohol. U tim slučajevima s medicinskog stajališta to je specifičnije prisutnost bezalkoholne masne jetre, a posebno je povezana s provođenjem neuravnotežene i zdrave prehrane, koja se temelji na konzumaciji hrane bogate mastima i malo hrane. zdravi, a pogotovo kada je prisutna prekomjerna težina (zbog prekomjerne težine ili pretilosti). Osim toga, može biti opasno ako se ne liječi na vrijeme, kao što to može dovesti do toga ciroza.
Prema tome, slijedite najzdraviji mogući način života je najbolji način da spriječite pojavu masne jetre, održavanjem raznolike i uravnotežene prehrane, koja se temelji na konzumaciji svježih i prirodnih namirnica (kao što su voće i povrće, cjelovite i cjelovite žitarice, mahunarke, ribe, bijelo meso i orašasti plodovi), prakticiranje redovitih vježbi, ako je moguće svakodnevno i najmanje 40 minuta, kao i izbjegavati ili smanjivati konzumiranje alkoholnih pića, industrijskih pekarskih proizvoda i slanih grickalica s visokim sadržajem zasićenih masti, te vrlo masne hrane ili hrane.
S prirodne točke gledišta moguće je liječiti ili čak spriječiti pojavu masne jetre. Da biste to učinili, pored zdravstvenih savjeta navedenih u prethodnim crtama, možete odabrati određene infuzije napravljene od ljekovitog bilja s zaštitnim, pročišćavajućim i regenerativnim koristima jetre. Govorimo o 3 najzanimljivije ljekovite infuzije u tom pogledu.
3 najbolje infuzije za liječenje masne jetre prirodno
Infuzija artičoka
I artičoka i artičoka postaju dva divna proizvoda ili prirodna hrana s prepoznatim hepatoprotektivnim djelovanjem, posebno korisna u vrijeme kada jetra pomaže potpuno i potpuno prirodno uklanjanje trave koja se nakupila u njihovim stanicama.
Potrebni sastojci
- 1 čajna žličica osušenog alchachofera
- 1 šalicu vode
Koraci za pripremu infuzije
Da biste napravili infuziju, morate samo kuhati ekvivalent šalice vode u tavi. Kada voda počne kuhati dodajte artičoku i ostavite ključati 3 minute. Nakon tog vremena isključite toplinu, pokrijte i pustite još 3 minute. Napokon se šunja i pije.
Kako uzeti infuziju?
Tu infuziju možete uzeti najviše 3 šalice dnevno, po mogućnosti pola sata prije jela.
Infuzija mlijeka čička
Vjerojatno smo pred jednim od najpopularnijih i najpriznatijih ljekovitih biljaka u prirodnoj njezi jetre, zahvaljujući njegovom sadržaju silymarin, Silymarin je prirodni spoj s djelovanjem ili hepatoprotektivnim djelovanjem, što znači da pomaže u zaštiti stanica jetre. No, ova kvaliteta ne samo da ostaje ovdje, jer je također izvrstan regenerator stanica jetre.
Potrebni sastojci
- 1 čajna žličica mlijeka čička
- 1 šalicu vode
Koraci za pripremu infuzije
Da biste napravili infuziju, morate samo kuhati ekvivalent šalice vode u tavi. Kada voda počne vrijeti, dodajte automobil i ostavite da ključa 3 minute. Nakon tog vremena isključite toplinu, pokrijte i pustite još 3 minute. Napokon se šunja i pije.
Infuzija maslačka
Maslačak je još jedna od ljekovitih biljaka poznata po liječenju masne jetre i za njegu jetre i žučnog mjehura općenito. To je izvrsno sredstvo za čišćenje jetre i prekrasan diuretik, što znači da pomaže smanjiti travu i eliminirati nakupljene masnoće u jetri.
Potrebni sastojci
- 1 žličica maslačka
- 1 šalicu vode
Koraci za pripremu infuzije
Da biste napravili infuziju, samo kuhajte ekvivalent šalice vode u tavi ili tavi. Kada voda počne kuhati, dodajte maslačak i pustite da prokuha 3 minute. Nakon tog vremena isključite toplinu, pokrijte i pustite još 3 minute. Napokon se šunja i pije.
Kako uzeti infuzije?
Za uživanje u osobinama ovih infuzija pri liječenju i suzbijanju masne jetre infuzije je potrebno uzimati 3 puta dnevno, uvijek pola sata prije svakog obroka (doručak, ručak i večera). Moguće ih je kombinirati zajedno, tako da možete napraviti jednu infuziju maslačka, mlijeka čička i artičoke.
Slike | iris / Allium Herbalist / John Flannery / Chris Luczkow Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeInfuzije jetre
